En podcast om psykisk hälsa.

”You’re so vain, you probably think this poddavsnitt is about you, dontcha?” En liten parafras på en gammal slagdänga.

I detta avsnitt pratar Suvi och gästen Carina om narcissister och våra erfarenheter av dem som far och partner. Den charmerande typen som alltid lyckas få som hen vill och vars manipulation kommer smygande. Till synes ödmjuk men med en grandios självbild… eller kanske ser hen sig som fullkomligt usel.

Vi pratar också om medberoende och hur man uppfattar sig själv efter att ha växt upp eller levt med en narcissist. Varför är det så svårt att gå vidare och varför faller man i samma fälla igen?

Vägen ut ur relationen och medberoendet är krävande men man har allt att vinna på att göra arbetet. Här kan pandemin vara till hjälp! Vi berättar hur.

I detta avsnitt nämns två böcker. De är:

”Det finns gränser! och du kan lära dig att hitta dina egna” av: Henry Cloud, John Townsend

”Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk” av: Björn Natthiko Lindeblad, Caroline Bankler, Navid Modiri

Ett bra lästips är denna sida: http://vuxnabarn.nu/vuxna-barn/om-vuxna-barn-till-narcissistiska-foraldrar