En podcast om psykisk hälsa.

Avsnitt 11 släpps den 10/9 som är den Internationella suicidpreventivadagen och det vill vi uppmärksamma genom att släppa avsnitt 11, där vi gästas av podden Hur e Läget som produceras av Huddinge kommun.

Vi får höra deras samtal med Tom Hellberg som berättar om när hans psykiska ohälsa hade gått så långt att han ville avsluta sitt liv och hans väg tillbaka.

Gäster:
Tom Hellberg

Har du eller någon du känner suicidtankar?

Här kan du få hjälp, tveka inte över att kontakta någon hjälpinsats! Du är inte ensam.

112 – Akutnummer

Ring 112 om du behöver akut vård eller hjälp

Självmordslinjen – Mind

Ring: 90 101. Öppet dygnet runt.

Chatta: chat.mind.se.
Öppet dygnet runt.

mind.se

Jourhavande medmänniska

Ring: 08-702 16 80. Alla dagar mellan kl. 21.00 – 06.00

Chatta: www.jourhavande-medmanniska.se/chatt
Öppen kl. 21.00-24.00 söndag, måndag och tisdag.

www.jourhavande-medmanniska.se

1177 – Vårdguiden via telefon eller webben

Sjukvårdsrådgivning som kan berätta var du hittar närmsta psykiatriska akutmottagning.

www.1177.se

Anhöriglinjen

Ring: 0200-23 95 00.
Måndag – tisdag, torsdag – fredag kl. 10.00–15.00 och onsdag och söndag kl. 18.00–21.00

Mejla: info@anhoriglinjen.se

SPES stödlinje för efterlevande

Ring: 020 -18 18 00.
Alla dagar mellan kl. 19.00 – 22.00.

Mejla: info@spes.se

spes.se